 |
|
 |
|
Du är här: |
|
Vad händer i kroppen
Kroppen förändras och anpassar sig till att vänta och föda barn. Blod, lungor, hormoner, muskler och benstomme -allt samarbetar för att skydda och ge näring till det växande barnet.
Hormonomställningen i kroppenI början av graviditeten bildas en ökad mängd hormoner i äggstockarna och hypofysen. Moderkakan börjar snart producera stora mängder graviditetshormoner och övertar styrningen av graviditetsprocessen och fostrets tillväxt. Hormonerna påverkar celler och vävnader i den gravida kvinnans kropp och ger signaler till förändring, t.ex att brösten växer och att förlossningen startar i rätt tid. Förändringarna försvinner efter förlossningen, när det extra hormontillskottet under graviditet och aming är borta. Många organ och kroppsfunktioner påverkas av graviditetshormonerna:
TrötthetDe flesta kvinnor upplever en oförklarlig trötthet i början av graviditeten. Det är svårt att hålla sig vaken på kvällen, det känns som man vill sova hela dygnet. Detta beror på att det graviditetsbevarande hormonet progesteron också har en lugnande och sövande effekt. Tröttheten brukar ge med sig efter några månader. IllamåendeMånga kvinnor drabbas av illamående, speciellt på morgonen, men en del känner mest av illamåendet på kvällen och andra kanske hela dagen/dygnet. Illamåendet kan påverkas av hur du mår rent allmänt, både kroppsliga och psykologiska faktorer har betydelse. Du kan göra en del själv för att minska illamåendet. Undvik mat du mår illa av. Ät bara det du känner för. Gärna kolhydratrik mat som bröd, kex, skorpor, musli, rotsaker, grönsaker, frukt, ris, pasta. Ät små, täta mål, ibland är det lättare att äta kall mat. Lukten av mat kan vara svår att tåla. Ingefärste är bra mot illamående. Åksjukeband, som bärs runt handlederna, kan också ha effekt. Om illamåendet och kräkningarna blir mycket besvärande kan man prova Postafen (receptfritt på Apoteket), som är ett läkemedel mot åksjuka kan hjälpa vid graviditetsillamående. Postafen påverkar inte barnet. Akupunktur och akupresseur kan också ha effekt. Kontakta din barnmorskemottagning för mer information. Om illamåendet och kräkningarna blir så kraftiga att du inte får behålla mat och dryck ska du kontakta gynekologisk mottagning. Ömma bröstBröstkörtlarna börjar växa tidigt. Brösten blir större, de spänner och ömmar. Ömheten är som störst i början av graviditeten. Bröstvårtan och vårtgården växer också och blir ofta mörkare i färgen. Ibland kan brösten börja läcka, speciellt vid tryck, redan tidigt i graviditeten. Blödningar - smärtorMindre blödningar i början av graviditeten kan vara helt normalt. Det kan blöda lite när ägget fäster i livmodern, en del kvinnor kan också få en liten blödning vid menstid under de första månaderna. Livmodertappens slemhinna kan bli lättblödande och ge blödningar ex efter samlag. En mindre blödning utan smärtor i början av graviditeten är inget att oroa sig för. Det är vanligt att man känner lättare smärtor i magen i början av graviditeten, nästan som vid mens. Detta beror på att livmoder växer och att det tänjer och drar i ligamenten (band) som livmodern är upphängd med. Om du får både småblödningar och smärtor/molvärk ska du kontakta gyn.mottagningen. Detta kan vara tecken på utomkvedshavandeskap. Om du får som en mensblödning eller rikligare och mensont är det troligen ett missfall. För mer information om missfall hänvisar vi till www.growingpeople.se Om du är osäker eller orolig kontakta din barnmorskemottagning eller telefonrådgivningen, Gynekologiska mottagningen. FlytningarFlytningarna ökar under graviditeten. En rikligare, slemmigare och ofärgad flytning är normal och beror på att vävnaderna i slidan blir blodrikare och lättare avger vätska. Om flytningen blir missfärgad eller illaluktande kan det bero på en infektion. Kontakta barnmorskemottagning eller gynekologimottagning Svampinfektion är vanligt under graviditet. De ger en vit, tjock flytning och irriterande klåda. Medel mot svampinfektion finns receptfritt på apotek. Livmodern växerLivmodern växer ganska långsamt i början. Efter 3-4 månader kan den kännas ovanför blygdbenet och efter ytterligar någon månad syns det tydligt. I början trycker livmodern på blåsan så att du får trängningar och måste kissa oftare än annars. Strimmor på magenDet är ganska vanligt med blåaktiga strimmor i huden på magen, bröst och lår. Det beror på att huden tänjs ut, men framföra allt på att den elastiska vävnaden i huden påverkas av graviditetshormonerna. Strimmorna bleknar efter graviditeten och kan ses som "silverstrimmor". SolbadSolbada med försiktighet under graviditet. Pigmenteringen kan öka och du kan få utbredda pigmentfläckar speciellt i ansiktet och på kroppen. Dessa fläckar bleknar efter förlossningen. Detta gäller även för solning i solarier. Ökad blodmängd - hastigare pulsDitt hjärta arbetar mer under graviditeten. Blodmängden ökar från omkring 4 liter till 6 liter och pulsen stiger. Det är också vanligt med kortare perioder med hjärtklappning och att man känner sig andfådd utan att ha dålig kondition. Barnet får sin egen blodcirkulation så snart hjärtat bildats vilket sker i sjätte veckan. Svullnad och vätskeöverskottDet är vanligt att benen och fötterna och även händerna svullnar. Det beror på att mer vätska bildas i kroppen och att överskottet samlar sig i benen, speciellt efter en ansträngande dag. Svullnaden försvinner oftast efter en natts vila. Det kan vara bra att höja fotändan av sängen, så att fötterna kommer högt. ÅderbråckÅdrorna i benen och underlivet vidgas. Det beror på tryck från den växande livmodern och på att vävnaden i ådrorna är slappare. Det kan ge åderbråck på benen eller hemorrojder. Hemorrojder går tillbaka och försvinner efter förlossningen. Åderbråck minskar också efter förlossningen, men försvinner kanske inte helt. Också i slidan kan man få åderbråck. Medel mot hemorrojder finns receptfritt på apoteket. För att förebygga eller lindra åderbråck på benen rekommenderas stödstrumpor. Håll och krampVadkramper är vanligt under graviditet. Stretcha vadmusklerna ofta. Vid kramp böj upp foten och tryck den hårt mot golvet eller sänggaveln. Många gravida får plötsligt håll i sidan och måste stanna upp och vila. Några har under långa perioder en öm punkt på ett visst ställe på magen eller bröstkorgskanten. Ont i ryggenDet är vanligt med ryggbesvär särskilt under senare delen av graviditeten. Detta hänger ihop med belastningen från livmodern men också med att ledband i ryggrad och höfter luckras upp. Många drabbas också av trötthetsvärk i ländryggen. Det är viktigt att hitta bra arbetsställningar, hemma och på jobbet. Tänk på att lyfta rätt. Ryggen får extra stöd om du spänner bukmusklerna och kniper med bäckenbotten samtidigt. Försök hitta en bra balans i kroppen när du går och står. Motion och gymnastik gör dina muskler starka och smidiga och det är bra för att förebygga ryggbesvär. Källa: Vänta Barn Mer information om Bäcken och ryggsmärtor Informationsansvarig: Carina Byrlén, Helén Wahlbeck och Marie-Louise Löfqvist |
 |
Sidan uppdaterad
2011-02-24
Webmaster
|
Kontakta oss
Helsingborgs lasarett S Vallgatan 5 251 87 Helsingborg Telefon: 042-406 10 00 växel |